¿Qué capacidad condicional tiene el ciclismo?
Recordemos que las capacidades condicionales son fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, pero en la preparación física de un ciclista le damos mayor enfoque en el entrenamiento de fuerza, resistencia y flexibilidad.
¿Qué capacidad fisica basica es pasear en bicicleta por la calle?
Andar en bicicleta mejora la función del sistema circulatorio, baja la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico. Ya después de pocos minutos de estar en movimiento se irrigan las articulaciones, y a partir de 50 min. se estimula el metabolismo de los lípidos.
¿Qué factores intervienen en la capacidad coordinativa?
Las capacidades coordinativas dependen predominantemente del proceso de control del movimiento (información) condicionando el rendimiento del deportista, necesario en mayor o menor grado, para realizar con acierto ciertas actividades deportivas que el aprende y perfecciona con el entrenamiento.
¿Cuáles son las 3 funciones que desempeña la capacidad coordinativa Según Jacob?
Jacob (1990) asume tres funciones básicas de las capacidades coordinativas:
- Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona la vida en general.
- Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona el aprendizaje motor.
- Las capacidades coordinativas como elemento que condiciona el rendimiento deportivo.
¿Cuáles son las tres habilidades motrices basicas?
Desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones constituyen las habilidades motrices básicas en el área de la Coordinación Dinámica (General y Específica).
…
- Locomotrices. Su característica principal es la locomoción. …
- No locomotrices. …
- Proyección/percepción.
¿Cuáles son las 7 capacidades coordinativas ejemplos?
Ejemplos de capacidades físicas coordinativas son:
- El equilibrio.
- La coordinación.
- El ritmo.
- La orientación.
- La reacción.
- La adaptación.
¿Cuáles son las capacidades resultantes?
Capacidad física resultantes: coordinación, equilibrio y agilidad. En este módulo nos vamos a centrar únicamente en las capacidades físicas básicas, describiendo en que consiste cada una de ellas y como intervienen en el deporte y en la vida diaria, ya que es la base de cualquier deporte.
¿Qué es la capacidad coordinativa de acoplamiento?
Acoplamiento: Es la capacidad de coordinar movimientos parciales del cuerpo entre si y en relación del movimiento total que se realiza para obtener un objetivo motor determinado. El nado sincronizado o la gimnasia rítmica o artística pueden quizá ser los mayores exponentes.